美肌のために大切なこと

お肌の細胞はどうやって作られているのか、
そこから考えるとよくわかります。

新しくお肌細胞が生まれてくるのは
【基底層】という部分。

【基底層】の細胞は【毛細血管】から
栄養と酸素を吸い上げて
新しいお肌細胞を作っています。

さらに、細胞から出た老廃物は
毛細血管がキャッチしてくれています。

基底層に栄養と酸素が届けられなかったら
健康な肌細胞は生まれないし、
肌細胞に老廃物が溜まりっぱなしなら
肌荒れを起こしてしまいます。

食べたものがしっかり消化されて
吸収できてないと、
血液の中には栄養が足りない状態です。

血流が悪く、毛細血管の働きが悪くても、
基底層に栄養と酸素は届けられないです。

美肌を作るには、
まず、腸内環境をよくすること。

リーキーガットの状態では
異物や毒素が血管に流れ出てしまいます。

そして、血流をよくして肌細胞に
栄養と酸素を届けること。

その血液を栄養たっぷりにすること。

この3つを意識することが大切です！

ホームケアもとっても大切ですが、
お家でできるケアは角質層まで。
（角質層は死んだ細胞です。）

お肌を変えたいっと思っているなら
角質層より深い部分を整えられる、
サロンケアとインナーケアは
必ずしないといけないことです。

　
　
　

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