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ダイエット

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我が家のおせちは昔からずっと手作り!今年は1月1日に全部食べてしまいました。笑昔は黒豆と卵焼きしか好きじゃなくてほとんど食べてなかったけど、大人になるとめっちゃ楽しみになる😋¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨aL…

あけましておめでとうございます🎍今日、元旦は最大の吉日“天赦日”と“一粒万倍日”が重なる日初日の出の時間、7時5分に向けて成田さんへ毎日の朝のお散歩も兼ねて…最高の1年の始まりになりました☺︎そして、…

【身を置く環境で人は変わる】私は、半年前まで事務員として朝から晩までデスクワークをしていました。この環境が悪いという訳ではなく、慣れた環境に甘えてました。人間関係や仕事で何1つ大きな悩みもな…

【継続が習慣になり、それが自分になる。】辛いことや、頑張らないといけないことなんて始めなくていい。こんなことで何が変わる?って思うような小さなことでいいからずっとやり続けるの。あれやこれや…

今までの私…2022年、2023年と激動の年でした。元々私は、何か夢を叶えるのも、やりたいことをするのも、相手に叶えてもらうというスタンスでした。行きたい旅行先も両親に連れて行ってもらう。理想的な暮…

インディバ温活で悩み解決血行不良↓栄養が体の隅々まで行き渡らない老廃物が蓄積される↓肌が荒れる疲れが取れない脂肪が燃焼されない↓体が冷えるこの悪循環を断ち切らない限り、体の悩みは一生付きまとい…

先週くらいまで日中は汗をかくような日もあったのに、急に寒くなりました。ご来店いただくお客様も冷え性女子が増えています。冷えは万病の元と言われるように、さまざまな体の不調を招きます。美容は健…

本気でデトックスしている時の体のサイン【デトックス】という言葉をよく聞きますが、あなたは本気のデトックスをしたことがありますか?細胞にとって、体を壊していくのは簡単なこと。1度崩れてしまった…

セルライトをなくしたいと、ゴリゴリとマッサージしたり、潰すように揉んだりしていませんか? セルライトは大きくなりすぎた脂肪が線維芽細胞を押し上げてできたものです。 強いマッサージで線維芽細…

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