aLeumで使用している通電クリーム🧴もちろんインディバ®︎専用のもの！このクリーム1つでインディバの効果も変わってきます⚠️専用クリームは皮膚表面での熱の発生を抑え、インディバの高周波電流をより体内…
インディバには嬉しい効果がたくさん！どんな人でも受けてもらって、習慣にしてほしい🫶🏻【インディバの効果】�*基礎代謝、新陳代謝UP*自律神経の調整*�お肌の引き締め*�血行促進、冷え対策、熱中症対策*�…
インディバ料金（body,facial）🔸ご新規様60分¥8,80090分¥10,000120分¥13,000🔸２回目以降のお客様60分¥11,00090分¥13,000120分¥15,000ホットペッパービューティーorgoogleへの口コミ投稿で次回15分延長で…
30代から始めるナチュラルビューティー🫧巡りのいい体作りを…インディバの深部加温がお体に浸透。細胞活性でいらないものを排出し、栄養や酸素を取り込める準備をしますお体は37兆個の細胞からできていま…
Foreverのプロテインをオススメする理由🥤①消化吸収の良いプロテインだから本来ソイプロテイン（大豆）は、消化吸収にかなり負担をかけてしまうものなので避けてきたけど、Foreverのソイプロテインは「分…
私の美容法①朝に体を動かす②月に1回はインディバをあてる③尻トレをする④スーパーフードで栄養素を満たす⑤吸収のいいプロテインを摂る⑥質のいい睡眠をとる⑦ストレスを溜めないいろんな美容法がある中で本…
腸に優しいカフェを発見！藤田美術館内にある落ち着いた雰囲気のカフェ静かにゆったり過ごしたい人にオススメメニューは緑茶、番茶、抹茶からお好きな物を選んでお団子が付いてくるあみじま茶屋🍵🍡📍JR大阪…
妊活で1番初めにやるべきこと赤ちゃんは生まれてくる時ママの腸内細菌を受け継ぎます。赤ちゃんへの初めての贈り物は“ママの腸内細菌”とも言えます👶🏻妊活中のママさん、腸内環境は整っていますか？便秘や…
理想的な腸内細菌のバランス腸活と言えば“善玉菌を増やそう”とよく聞きますが、善玉菌がたくさんある状態＝腸内環境が良い◎というわけではないのです☝🏻腸内細菌（腸内フローラ）はバランスが大事善玉菌:…
腸活が大事な理由腸というのはこんな役割があります☝🏻【栄養を吸収するところ】みなさん！食べ物を口に入れたら栄養が摂れたと思っていませんか？食べ物はまず咀嚼で第一段階の消化が始まり、胃で消化。…