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30代から始めるナチュラルビューティー🫧巡りのいい体作りを…インディバの深部加温がお体に浸透。細胞活性でいらないものを排出し、栄養や酸素を取り込める準備をしますお体は37兆個の細胞からできていま…

Foreverのプロテインをオススメする理由🥤①消化吸収の良いプロテインだから本来ソイプロテイン(大豆)は、消化吸収にかなり負担をかけてしまうものなので避けてきたけど、Foreverのソイプロテインは「分…

私の美容法①朝に体を動かす②月に1回はインディバをあてる③尻トレをする④スーパーフードで栄養素を満たす⑤吸収のいいプロテインを摂る⑥質のいい睡眠をとる⑦ストレスを溜めないいろんな美容法がある中で本…

腸に優しいカフェを発見!藤田美術館内にある落ち着いた雰囲気のカフェ静かにゆったり過ごしたい人にオススメメニューは緑茶、番茶、抹茶からお好きな物を選んでお団子が付いてくるあみじま茶屋🍵🍡📍JR大阪…

妊活で1番初めにやるべきこと赤ちゃんは生まれてくる時ママの腸内細菌を受け継ぎます。赤ちゃんへの初めての贈り物は“ママの腸内細菌”とも言えます👶🏻妊活中のママさん、腸内環境は整っていますか?便秘や…

先週くらいまで日中は汗をかくような日もあったのに、急に寒くなりました。ご来店いただくお客様も冷え性女子が増えています。冷えは万病の元と言われるように、さまざまな体の不調を招きます。美容は健…

本気でデトックスしている時の体のサイン【デトックス】という言葉をよく聞きますが、あなたは本気のデトックスをしたことがありますか?細胞にとって、体を壊していくのは簡単なこと。1度崩れてしまった…

セルライトをなくしたいと、ゴリゴリとマッサージしたり、潰すように揉んだりしていませんか? セルライトは大きくなりすぎた脂肪が線維芽細胞を押し上げてできたものです。 強いマッサージで線維芽細…

美容の秘訣は何より睡眠睡眠しっかり取れていますか?熟睡できてますか?質はいかがでしょうか。美容と健康には運動すること、栄養をしっかり摂ることに重きを置きがちです。運動習慣もあるし、栄養もば…

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